फैटी लिवर रोग तब होता है जब चर्बी लिवर के वज़न का 5-10% से अधिक बना लेती है। इसके दो मुख्य प्रकार हैं: अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग और नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (NAFLD)। मोटापे, डायबिटीज़, और गतिहीन जीवनशैली की बढ़ती दरों के कारण भारत में NAFLD तेज़ी से आम होता जा रहा है।
NAFLD बनाम NASH
NAFLD एक स्पेक्ट्रम को कवर करता है:
- साधारण फैटी लिवर (स्टीटोसिस): लिवर में चर्बी, कोई महत्वपूर्ण सूजन नहीं। अक्सर जीवनशैली में बदलाव से ठीक हो जाता है।
- NASH (नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस): चर्बी के साथ सूजन और लिवर कोशिका क्षति। फाइब्रोसिस, सिरोसिस, और लिवर कैंसर में बदल सकता है।
NASH अधिक गंभीर रूप है और इसके लिए सक्रिय चिकित्सा प्रबंधन की ज़रूरत होती है।
जोखिम में कौन है?
NAFLD के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- मोटापा या अधिक वज़न
- टाइप 2 डायबिटीज़
- उच्च कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स
- मेटाबॉलिक सिंड्रोम
- तेज़ी से वज़न कम होना
- कुछ दवाइयाँ
लक्षण
फैटी लिवर रोग वाले अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं होते। जब लक्षण होते हैं, तो उनमें शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- ऊपरी दाएँ पेट में अस्पष्ट असुविधा
- जांच में बढ़ा हुआ लिवर
क्योंकि यह आमतौर पर बिना लक्षण वाला होता है, फैटी लिवर अक्सर किसी अन्य कारण से किए गए अल्ट्रासाउंड के दौरान संयोग से पता चलता है।
निदान
निदान में आमतौर पर शामिल होता है:
- लिवर फंक्शन टेस्ट
- अल्ट्रासाउंड या CT स्कैन
- लिवर की कठोरता आकलन के लिए FibroScan
- अन्य कारणों को खारिज करने के लिए रक्त परीक्षण
- यदि NASH या एडवांस फाइब्रोसिस का संदेह हो तो लिवर बायोप्सी
उपचार
वर्तमान में NAFLD के लिए कोई विशिष्ट स्वीकृत दवा नहीं है, लेकिन उपचार अत्यधिक प्रभावी है:
- 7-10% वज़न घटाने से लिवर की चर्बी और सूजन काफी कम हो जाती है
- रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल, और रक्तचाप का नियंत्रण
- शराब से पूरी तरह बचें
- नियमित व्यायाम
- आहार में बदलाव (रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट, शर्करा, प्रोसेस्ड फूड कम करें)